Tác giả: Lima Ohsawa
Nghệ Thuật Nấu Ăn Vui Khỏe – Lima Ohsawa Nghệ Thuật Nấu Ăn Vui Khỏe của Lima Ohsawa là hay về Phương Pháp Thực Dưỡng do Giáo sư OHSAWA đề xướng. Phương pháp này, ăn gạo lức muối mè với thực phẩm thiên nhiên và sinh hoạt đúng đắn – đã đem lại những kết quả đáng ngạc nhiên trong việc giữ gìn sức khỏe và trị bệnh. Hiện nay, Phương Pháp Thực Dưỡng MACROBIOTICS đã phổ biến toàn cầu và được Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO nhìn nhận. Nghệ Thuật Nấu Ăn Vui Khỏe cho ta thấy theo Phương Pháp Thực Dưỡng, không những phải biết ăn uống thế nào cho đúng đắn hợp lý, mà thái độ tinh thần của người làm bếp cũng kỹ thuật nấu ăn cũng rất quan trọng.
